Чемпионка Москвы по спортивной аэробике. Победитель конкурса «Лучший инструктор». Презентер россиийских и международных конвенций Globalfit, MIOFF, Dance vitamin. Ведет персонально все направления ГП и тренажерный зал. Диплом дополнительного профессионального образования «Ассоциации профессионалов фитнеса» по специальности «Фитнес нутрициолог».
Тренеры по кенгу-джампингу в Москве
Рекомендуемые
Чемпионка Москвы по спортивной аэробике. Победитель конкурса «Лучший инструктор». Презентер россиийских и международных конвенций Globalfit, MIOFF, Dance vitamin. Ведет персонально все направления ГП и тренажерный зал. Диплом дополнительного профессионального образования «Ассоциации профессионалов фитнеса» по специальности «Фитнес нутрициолог».
Дипломированный тренер по растяжке и шпагату. Сертифицированный тренер по направлению Kangoojump. Высшее образование: МГТУ.
Дипломированный тренер по растяжке и шпагату. Сертифицированный тренер по направлению Kangoojump. Высшее образование: МГТУ.
Мастер спорта по бодибилдингу.
Участница курсов по фитнесу, фитнес-конвенций.
Участница курсов по фитнесу, фитнес-конвенций.
Участница фитнес-конвенций.
Мастер спорта по беговым лыжам. Победитель и призёр Российских и Всероссийских соревнований по беговым лыжам. КМС по велоспорту.
Мастер спорта по беговым лыжам. Победитель и призёр Российских и Всероссийских соревнований по беговым лыжам. КМС по велоспорту.
С юности по настоящее время в спорте. В прошлом художественная гимнастка. Сертифицированный инструктор групповых программ.
С юности по настоящее время в спорте. В прошлом художественная гимнастка. Сертифицированный инструктор групповых программ.
Спортивный опыт - 15 лет. Первый взрослый разряд по спортивной и фитнес аэробике. Стабильный золотой значок ГТО. Различные кубки по танцевальным направлениям.
Спортивный опыт - 15 лет. Первый взрослый разряд по спортивной и фитнес аэробике. Стабильный золотой значок ГТО. Различные кубки по танцевальным направлениям.
Кенгу-джампинг
Кенгу-джампинг (Kangoo jumps) - это групповая интервальная тренировка высокой интенсивности в специальной обуви - джамперах, с подобием пружинящей платформы, которая снижает нагрузку на суставы. Занятия, в ходе которых под музыку совершаются прыжки, танцевальные элементы, силовые упражнения, направлены на снижение лишнего веса, развитие координации и выносливости. Кроме того корректируется осанка - быть в привычном расслабленном виде в ботинках-джамперах не позволит их конструкция. Кенгу-джампинг не ограничен одним видом тренировок, есть несколько программ - базовая, более энергичная танцевальная, взрывная интервальная и кардио / силовая.