Тренеры по аштанге-йоге в Москве

Бронзовый призёр России по рукопашному бою. Серебряный призёр Открытого Чемпионата Москвы по джиу-джитсу. Неоднократный чемпион России.

Участие в сьемках "Команда Фит" для 49 канала Новосибирск, участница различных фитнес-конвенций ITS (Новосибирск), World Class (Москва).

Я пришла в йогу в 2009 году, меня привели в нее боли в спине, низкий уровень энергии и желание самопознания; в 2013 году впервые познакомилась с аштанга йогой и мгновенно влюбилась в эту практику, практически за неделю перешла на нее и практикую по сей день. Четкая структура, индивидуальный подход, ясное понимание того, как практиковать самостоятельно, и возможность прийти со своей практикой в любую штанга йога студию в мире — все то, что меня цепляет и по сей день.

Выступал с мастер-классами, лекциями и проводил занятия йоги на Международном Дне Йоги в Царицыно, Столыпинском Форуме, на ЗОЖ-выставке "ВегМарт", Дне Индии, ЗОЖворкинге и других социально значимых мероприятиях. Участник 14-й Международной Конференции YOGA JOURNAL. Экс-соорганизатор крупнейшего в России Мантра Фестиваля MantraFestival.ru.

Сертифицированный тренер групповых программ. Autorized Ashtanga Yoga Teacher, Level 1, Sharath Yoga Center в Майсуре, Индия. Yoga for kids with special needs, Special Yoga Center в Лондоне. Yoga for kids with Cerebral palsy, Special Yoga Center в Лондоне.

Сертифицированный преподаватель по Hatha Yoga. Сертифицированный преподаватель Ashtanga Vinyasa Yoga. Сертифицированный преподаватель Yoga Nidra. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, FPA.

Семинары по хатха йоге, йога марафоны (хатха йога), семинары по Аштанга йоге (отстройка и коррекция асан 1 и 2 уровни сложности). Семинар по отстройке и правке асан в балансе на руках. Обучение йога-терапии (методы джьотиш и аюрведические).

Образование: Изучение практик йоги в ашрамах (обители мудрецов) в Казахстане и в Индии. Лечебное дело. Психоанализ. Сертификации по Нейро- лингвистическому программированию. Сертификация по спортивному и расслабляющему массажу. Взобрался на пик Фурманова в Казахстане. Успешно сочетает стили Ashtanga vinyasa & animal flow. Обучил гвоздестоянию более 1000 человек.

Образование: высшее образование, Белгородский государственный национальный исследовательский университет. НИУ «БеГу» специальность: Педагог- Психолог. КМС по плаванию.

Образование: высшее и дополнительное.

Окончила курс преподавателей Московского Аштанга йога центра совместно с Agapkin Yoga Station. Обучалась на семинарах ведущих западных преподавателей Аштанга-йоги. Ежегодно посещает обучение у хранителя традиции — Шарат Р. Джойс в Институте Аштанга-йоги (Индия, г. Майсор). Занимающиеся выполняют свою практику (это может первая серия, вторая, часть серии и т.д.). По мере готовности к новым победам преподаватель продвигает вас дальше. Так студент постепенно развивается на пути Аштанга йоги.

Был у истоков зарождения традиций аштанга-йоги в Москве. Благодаря многолетней личной практике и опыту обучения у Паттабхи Джойса и Шарата Джойса в 2007 году, он получил авторизованное право преподавать Первую и Вторую серии аштанга йоги (level 2 full). Впервые он стал вести практики хатха-йоги в Московском Аштанга Йога Центре в 2000 году. С 2011 года ведёт традиционные майсор-классы. Несмотря на богатый опыт и знания, он открыт ученикам. Его манера подачи материала легкая, с юмором.

О практике: Vinyasa fit flow. Классы представляют силовые, динамические последовательности, рассчитанные на разные уровни подготовки учеников с элементами Дживамукти йоги и Аштанга-виньясы, перетекающие из одной в другую асаны, «нанизанные» на дыхание придают телу тонус, стройность, увеличивая силу, выносливость и гибкость. Мышцы со временем обретают эластичность и силу, суставы — большую мобильность.

Работал в разных клубах, нескольких студиях йоги, занимался частным преподаванием, в том числе с людьми, имеющими физические заболевания и ограниченную подвижность. Сертифицированный инструктор по гимнастике йоги(сертификат от World Class).

Мастер спорта по классической борьбе. Мастер спорта по легкой атлетике. Мастер спорта по лыжным гонкам.

Образование: РГГУ - Психология. Центр Аюрведы и Йоги доктора Рао. EASTWARD Capital- мастер-тренер по йоге.

"Класс Хатха-йоги с Ульяной - это практика выдержанная в классической индийской традиции. Помимо выполнения комплекса асан, практика включает в себя дыхательные техники, точки концентрации и суставной разогрев."

Выпускница Российской Государственной Академии Физической Культуры и Спорта, специальность «Тренер-преподаватель». Участница семинаров в Индии и в Москве, фитнес-конвенций. Профессиональная переподготовка в МЦПО и МИРК (Междунар.центр проф.ориентации и медицинский институт реабилитации и косметологии им.Никифоровой). По направлению «Специалист по реабилитации в социальной сфере» и «Младшая медицинская сестра». Сертифицированный инструктор Les Mills BodyCombat.

Мастер-тренер групповых программ. Сертифицированный тренер по йоге.